HOLISTISCHE MASSAGE- EN BEWEGINGSTHERAPIE IN AALSMEER
Wat is holistische massage-en bewegingstherapie?
Sinds 2015 geef ik in mijn praktijk in Aalsmeer massage- en bewegingstherapie. Hierin staat het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn centraal. Door lichaamsbewustzijn ben je meer aanwezig in je lijf en grond je je eigen systeem.
De massage- en bewegingstherapie start altijd met jouw hulpvraag. Dat kan een lichamelijke of een mentale klacht zijn. Ter ondersteuning bij ziekte of een moeilijke periode.
Ik werk vanuit de holistische visie. Dat betekent ‘het geheel’. Het geheel van jou en dat wil zeggen lichaam, geest en je ziel, deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beinvloeden elkaar continu. Deze wisselwerking zorgt ervoor dat je mentale toestand direct lichamelijke gevolgen heeft en andersom.
Ik begeleid je in het onderzoeken naar je zelfhelend vermogen. Het actief ondersteunen van het natuurlijke vermogen om te herstellen na ziekte, stress of verwonding via je levensstijl. De behandeling is een combinatie van gesprek(coaching), aanraking en oefeningen.
In de sessies wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken. Al mijn studies- een continu proces- richten zich op het vanuit de holistische kijk het zelfhelend vermogen van een mens te stimuleren.
Massage- en bewegingstherapie bestaat vaak uit meerdere sessies en wordt afhankelijk van je zorgverzekeraar en mits je aanvullend verzekerd bent vergoed.
Voor wie is massage- en bewegingstherapie bedoeld?
Zit je niet lekker in je vel? Heb je stress en houdt je lichaam spanning vast? Heb je fysieke klachten? Heb je het gevoel emotioneel uit balans te zijn?
Iedereen, man of vrouw, jong of oud, kan een keer vastlopen in het leven. In mijn praktijk in Aalsmeer ontvang ik dan ook mensen van alle leeftijden, met uiteenlopende hulpvragen. Jij staat daarbij altijd centraal. Alles mag aan bod komen, je bent in een veilige omgeving.
Massagetherapie kan onder andere helpen bij:
- Stress en burn-out
- Angsten
- Piekeren en depressie
- Verwerken emoties of trauma
- Lichamelijke klachten als hoofdpijn, rug- en nekklachten, darmproblemen of vage klachten
- Onzekerheid
- Verlies, rouw en ziekte
- Hooggevoeligheid
Ik nodig je van harte uit voor massage- en bewegingstherapie in mijn praktijk in Aalsmeer.