HOLISTISCHE MASSAGE- EN BEWEGINGSTHERAPIE IN AALSMEER
Wat is holistische massage-en bewegingstherapie?
In mijn coachings- en massagepraktijk in Aalsmeer geef ik sinds 2015 holistische massage- en bewegingstherapie. Bij deze vorm van masseren is er aandacht voor jou als geheel. Lichaam en geest staan immers met elkaar in verbinding. Je gedachten, je gevoelens en je lijf beïnvloeden elkaar, zowel positief als negatief.
Denk maar eens aan opengesperde ogen bij verbazing of aan een vastzittende nek, als er veel spanning in je lichaam zit. Of bedenk hoe je door diep in te ademen, je rug te rechten en te glimlachen je zelfvertrouwen opkrikt, als je het spannend vindt om een ruimte vol mensen binnen te gaan. Lichaam en geest werken samen, bewust en onbewust.
Waarom holistische massage?
In de westerse wereld zijn we een beetje verleerd om de verbinding van body en mind te zien. Als je een lichamelijke klacht hebt, wil je daar vanaf. Heb je pijn in je rug, dan laat je je rug behandelen. Heb je hoofdpijn of last van je darmen, dan neem je een medicijn. Maar dat is slechts symptoombestrijding.
In de holistische leer kijken we op een andere manier naar symptomen. Het ongemak of de pijn zijn signalen van het lichaam: er gaat iets niet goed en dat heeft aandacht nodig. Een holistische massage maakt je bewust van je lichaam, van je emoties en je patronen. Door de diepe ontspanning kom je bij de kern van je gevoel. De aanraking helpt om stress te verlagen en spanning in het lichaam los te laten. De massage heeft een helend en revitaliserend effect op jouw hele wezen. Je voelt je krachtiger en energieker. Massage- en bewegingstherapie kan ook ondersteunend werken bij fysio- en psychotherapie.
Voor wie is holistische massage bedoeld?
Zit je niet lekker in je vel? Heb je stress en houdt je lichaam spanning vast? Heb je fysieke klachten? Heb je het gevoel emotioneel uit balans te zijn?
Iedereen, man of vrouw, jong of oud, kan een keer vastlopen in het leven. In mijn praktijk in Aalsmeer ontvang ik dan ook mensen van alle leeftijden, met uiteenlopende hulpvragen. Jij staat daarbij altijd centraal. Alles mag aan bod komen, je bent in een veilige omgeving.
Massagetherapie kan onder andere helpen bij:
- Stress en burn-out
- Angsten
- Piekeren en depressie
- Verwerken emoties of trauma
- Lichamelijke klachten als hoofdpijn, rug- en nekklachten, darmproblemen of vage klachten
- Onzekerheid
- Verlies, rouw en ziekte
- Hooggevoeligheid
Wordt holistische massagetherapie vergoed door de zorgverzekeraar?
Waarom ik koos voor holistische massage- en bewegingstherapie
Tijdens mijn werk als schoonheidsspecialiste – een vak dat ik al sinds 1989 beoefen – merkte ik dat de aanrakingen en het zo dicht bij mensen zijn iets teweeg brengt. Niet alleen bij mijn klanten, maar ook bij mijzelf. Mijn interesse in de mens als geheel werd steeds groter. In 2015 deed ik daarom de opleiding tot Holistisch Massage- en Bewegingstherapeut aan de Akademie voor Massage en Beweging in Amsterdam.
We leven in een hectische wereld. Soms is het nodig om even stil te staan. Om tijd te nemen en in contact te komen met je ware zelf. De holistische aanpak is voor mij de enige manier om mensen te helpen weer in balans te komen en ze op het pad te zetten van persoonlijke groei.
Ik nodig je van harte uit voor een holistische massage in mijn praktijk in Aalsmeer.
